Epanouissement Spirituel

#23 L’image de Soi – Partie 1

L’image de Soi. Qu’est-ce que c’est ? Quelle est la différence avec l’Estime de Soi ? Comment la changer pour qu’elle soit plus adaptée à nos préférences ?

Bonjour à toi ! 😊

Nous avons des expressions pour parler de l’image de Soi. Par exemple, des toutes faites comme « ce n’est pas comme ça que je me vois » ou « j’ai une mauvaise image de moi ». Toutes ces expressions traduisent une connaissance populaire que cela existe, que c’est réel.

Seulement, peu de gens savent vraiment ce que c’est. Et l’impact que l’Image Soi a sur nous-mêmes et notre vie.

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Autre

#22 Qu’est-ce que le Corps ?

Le Corps. Qu’est-ce que c’est ? Quel est son rôle ?

Salut à toi !

J’ai déjà fait un article sur l’Âme et un autre sur le Mental/L’Esprit (j’y ai même parlé de de l’Ego). Cette fois c’est le tour du Corps. 😊

Il est tantôt désigné comme :

Un objet de mépris,
Une machine,
Une source de distraction de la Spiritualité,
Un objet de simple désir,
La partie visible de ce que Nous sommes réellement,
Etc.

Dans cet article mon Intention, est de parler du Corps dans deux conceptions en lien avec l’Âme et l’Esprit.

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Estime de Soi

#21 L’Estime de Soi

L’Estime de Soi, un terme souvent utilisé n’est-ce pas ?

Salut à toi ! 😊

Le savais-tu ?

L’un des causes du manque de l’insatisfaction, ou le mécontentement, est une basse Estime de soi.

Un basse Estime de soi entraîne certains comportements propices au rejet, à l’abandon, telle une prophétie auto-réalisatrice en action : on s’attend à être rejeté et on trouve les signes qui indiquent que nous le sommes !

En fait, ça a été mon cas. Lorsque j’étais enfant, je faisais des bêtises à l’école pour ne pas être ignoré. J’ai même insulté un professeur pour que mes camarades me considèrent comme un « thug » (un voyou en anglais). Une fois adulte, j’ai recherché la validation d’autrui en étant gentil, en disant aux autres ce qu’ils voulaient entendre… Même en reniant mes propres valeurs !

Je me sentais minable. Et pourtant je pensais que cela me ferait sentir plus important. De toute évidence, j’avais loupé quelque chose…

L’Estime de Soi : Qu’est-ce que c’est ?

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Les Accords Toltèques

#20 7 Raisons de Lire les Quatre Accords Toltèques

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7 raisons de Lire les Quatre Accords Toltèques… De lire ce livre étonnant !

Salut à toi,

Il y a quelques mois, j’étais en conversation téléphonique avec une personne que j’accompagne en Coaching. Nous discutions de beaucoup de choses qui tournent autour de la « spiritualité pratique » quand elle me posa une question :

« Parmi tous les livres que tu recommandes, lequel est le meilleur selon toi ? ».

Je ne me souviens pas exactement, je pense que ça question était quelque chose comme ça 😅. Par contre, je me souviens de ma réponse :

« Je ne peux pas t’en donner un, mais je peux te donner un top 3 ! ».

Et, pourtant, j’ai placé ce livre là en premier.

Et pour cause, voici ce que sont ces Quatre Accords :

Que votre parole soit impeccable
Quoi qu’il arrive, n’est faites par une affaire personnelle
Ne faites pas de suppositions
Faites toujours de votre mieux.

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Autre

#19 L’Amour au service de mon Blog

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L’Amour au service de mon Blog. J’aime l’idée de partager sur ce sujet avec toi ! 😊

D’ailleurs, cet article participe à l’évènement « L’amour au service de votre projet de blog » du blog Cultive l’amour de toi. J’apprécie certains articles de ce blog, et l’un des articles que je te recommande est LE YOGA DE L’AMOUR #1 – SRI AUROBINDO ET SON ŒUVRE.

Salut à toi au fait ! 😊

En parlant d’Amour, il est vrai que j’aime parler d’Amour Inconditionnel, mais je te parler de différentes formes d’Amour que cela va prendre en lien avec mon Blog et ma vie quotidienne. Par « formes », je peux parler d’amour familial, avec mes amis, au sein de mon couple ou même en termes de business.

Je ne sais pas si ça va te parler ; je sais seulement que mon Intention est que ce sujet puisse t’aider, d’une manière ou d’une autre.

L’Amour au service de mon Blog

J’ai lancé ce Blog pour plusieurs raisons :

Pour pouvoir m’exprimer librement sur une plateforme dont je suis le propriétaire
Pour pouvoir aider un maximum de gens à devenir plus Heureux et à harmoniser leurs Relations
Partager mon parcours, mes expériences et mes connaissances

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Autre

#18 Relations & Spiritualité

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Relations & Spiritualité. Dès Mon Défi Personnel, j’en ai parlé.

Avant toutes choses… Salut à toi ! 😊

J’avais établi un lien évident entre ces deux « domaines » au point d’en faire un Défi : celui d’établir les Bases de la Communication Consciente ; une Voie Spirituelle intuitive et simple basée sur le pouvoir de la « Parole » (le « Verbe créateur ») pour se rappeler du lien entre toute personne. C’est simple et intuitif parce que nous communiquons constamment. Seulement, nous ne le faisons pas de manière consciente mais de manière automatique, pour sauvegarder notre Ego.

Dans cet article, je vais te parler, un peu plus en profondeur, de ce lien qui peut t’aider à vivre le Bonheur et à Améliorer tes Relations !

Allez, c’est parti !

Relations & Spiritualité : terrain d’entraînement

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Autre

#17 Qu’est-ce que le Mental ?

Le Mental a bon dos. 😄

Dans le domaine de la Spiritualité, on lui prête beaucoup d’attributs. Que ce soit pour l’accuser de nos « maux », lui donner un pouvoir au-delà de ce qu’il a réellement ou même de voir en lui un ennemi.

Salut à toi ! 😊

Dans cet article, je n’ai pas la prétention de te dire ce qu’est le Mental pour établir une vision unique sur ce sujet. Mon Intention est de te partager MA vision du Mental pour que tu aies une idée claire de ce que j’entends par ce mot. Ainsi, tu sauras de quoi je parle lorsque je l’utilise dans mes articles ou ailleurs ! 😉

D’ailleurs, je ne peux pas parler du Mental sans parler de l’Ego. Qui en prend, encore plus, plein la… Face. 😄

Alors allons-y !

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Lâcher-Prise

#16 7 Façons de Lâcher prise

7 façons de Lâcher prise ; rien que ça.

Ah le Lâcher-prise…

Parfois perçu comme le Saint Graal du parcours spirituel, parfois perçu comme simple technique.

Beaucoup de choses différentes sont dites là-dessus. Avec même parfois des mésententes.

Certains enseignants vont parler de « pardon », d’autres de « détachement », d’autres mêmes vont parler de « chercher les causes de ces émotions de Peur ».

Mais nous pouvons nous entendre sur une chose :

Lâcher prise libère de ce dont nous étions prisonniers ! 🙏🏾

7 facons de lacher prise cles epanouissement spirituel — Lâcher prise est une des clés pour se libérer !

Et cet acte, parce qu’il s’agit là de quelque chose d’actif, a un impact profond sur notre niveau de Bonheur et la qualité de nos Relations !

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Autre

#15 Accusé de Réception

L’Accusé de Réception. Oui, comme à la Poste.

Et pourtant c’est une technique fantastique !

Salut à toi !

Je te souhaite de te sentir bien 😊

J’ai pris connaissance de cette technique il y près de 5 ans (je ne me souviens plus exactement), par une ancienne scientologue.

Personnellement, je ne suis pas scientologue. J’ai des connaissances dans différents mouvements (scientologues, témoins de Jéhovah, soufis, etc.) qui sont des personnes que j’apprécie et respecte. En tant que personne « Spirituelle », je perçois ce qui nous lie et pas seulement ce qui nous sépare dans nos points de vue. Seule une personne « Pseudo-spirituelle » rejetterait quelqu’un pour son appartenance à un mouvement sans même apprendre à le connaître ! Cela ne veut pas dire non plus que j’adhère à leurs idées ; sinon je ferais partie de leur groupe.

Je referme cette grande parenthèse. 😄

Cette technique, l’Accusé de Réception, va dans le prolongement du Troisième Accord Toltèque.

Je t’en parle après 😉

L’Accusé de Réception : Qu’est-ce que c’est ?

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Sujet À Controverse

#14 Spiritualité Versus Pseudo-spiritualité

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Spiritualité Versus Pseudo-spiritualité ; pourquoi il y a de fortes chances que tu fasses partie de la seconde catégorie. 🤔

Salut à toi !

Je m’appelle Rahner, je suis Coach, Consultant & Enseignant Holistique. Et je ne fais pas partie des personnes « Pseudo-spirituelles ».

Du moins, je n’en fais PLUS partie

C’était mon cas avant. J’en suis sorti.

En même temps, aujourd’hui, ces personnes composent la grande majorité de celles qui se pensent « spirituelles », au moins 95% d’entre elles. Et je pense être en-dessous de la réalité.

Quelles sont les différences entre ces deux groupes ? Et comment suis-je passé d’un groupe à l’autre ?

Lis la suite 😉

Les Quatre Caractéristiques de la Pseudo-spiritualité

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