#17 Qu’est-ce que le Mental ?

Le Mental a bon dos. 😄

Dans le domaine de la Spiritualité, on lui prête beaucoup d’attributs. Que ce soit pour l’accuser de nos « maux », lui donner un pouvoir au-delà de ce qu’il a réellement ou même de voir en lui un ennemi.

Salut à toi ! 😊

Dans cet article, je n’ai pas la prétention de te dire ce qu’est le Mental pour établir une vision unique sur ce sujet. Mon Intention est de te partager MA vision du Mental pour que tu aies une idée claire de ce que j’entends par ce mot. Ainsi, tu sauras de quoi je parle lorsque je l’utilise dans mes articles ou ailleurs ! 😉

D’ailleurs, je ne peux pas parler du Mental sans parler de l’Ego. Qui en prend, encore plus, plein la… Face. 😄

Alors allons-y !

Le Mental

J’ai déjà donné l’image de l’eau dans cet article. Je vais la reprendre parce qu’elle est très parlante.

L’eau est connue pour avoir au moins trois états :

• Liquide
• Solide (la glace)
• Gazeuse (la vapeur d’eau).

Dans cette image, l’état solide est le Corps. C’est une manifestation et une expression du Mental, de sa partie subconsciente. Dans le corps se trouve l’ADN, qui contient tout notre patrimoine génétique, et plus encore (je ne vais pas entrer dans ces détails).

L’état gazeux est l’Âme (j’en parle en profondeur dans cet article) qui est l’essence de ce que Nous sommes. Ce que Nous sommes réellement est la Totalité/Le Divin/La Source ; et une de ses parties à la fois. Cela semble contradictoire, mais c’est en fait un paradoxe.

C’est un peu comme la branche d’un arbre : elle est une branche et, en même temps un arbre en puissance. Nous pouvons couper cette branche pour la planter dans la terre et lui donner les conditions favorables pour qu’elle puisse donner à son tour un bel arbre. La branche portait donc en elle l’information de totalité de l’arbre !

Il en est de même pour nous. L’arbre est le Divin et l’Âme en est une branche et aussi l’arbre ! Se rendre compte de cela nous permet de nous percevoir tout à fait différemment n’est-ce pas ?

Pour en revenir à l’analogie de l’eau, l’état liquide est quoi donc ? Le Mental. Que j’appelle aussi l’Esprit.

Dans ma conception des choses, qui rejoint celle de nombreux mystiques, le Mental et l’Esprit sont une seule et même entité. Lorsque j’utilise ces deux termes je parle de la même « chose ».

Le Mental : Définition

• Le Mental est cette partie de Nous qui nous permet d’interagir avec la réalité physique. Dans le monde physique, pratiquement tout est mesurable et quantifiable. Du coup, chaque chose diffère l’un de l’autre. Le Mental permet de distinguer, percevoir ce monde-là.

Il nous permet de le faire par notre programmation (notre système de croyances) et, plus rarement, par la focalisation consciente de notre Attention. Nous avons le choix de concentrer notre Attention, l’Énergie, sur une chose (ou une image dans notre Esprit) plutôt qu’une autre. C’est cela, focaliser.

L’Ego

Certaines traditions ont tendance à dire que le Mental et l’Ego sont une seule et même « chose ».

Ce n’est pas ma conception. Cette fois-ci, je vais reprendre une autre image que j’ai abordée dans cet article-là ; celle du joueur de jeux vidéos. Nous avons :

• Le joueur
• Les manettes
• L’écran
• Le personnage.

Ici, le joueur est l’Âme. Il tient les manettes, les commandes, de la réalité physique. En fonction de ses choix, le personnage à l’écran va exécuter une action plutôt qu’une autre.

L’écran est la projection de ce qui se passe. Cela pourrait être la réalité physique. Sauf dans le cas où l’Ego est en place. Dans ce cas, c’est la projection d’une réalité fausse superposée sur la réalité physique. Je vais en parler après.

Le personnage à l’écran est le Corps. Qui va obéir soit au Mental, soit à l’Ego.

Les manettes sont le Mental, l’Esprit.

Maintenant, est-ce que tu peux imaginer que ce joueur oublie qui il est et se fonde dans le personnage, au point même de prendre beaucoup trop à cœur ce qui arrive à ce personnage ? On a déjà vu des personnes hurler de rage et tout casser lorsque ce personnage se retrouve « Game over », il a pourtant le choix de faire une nouvelle partie non ? 😅

Cet oubli, cette ignorance, est une entité, un parasite. C’est l’Ego. L’Ego est l’entité qui découle de l’oubli de ce que Nous sommes réellement.

Le Mental : véhicule d’Epanouissement Spirituel

Le Mental peut-être un « outil » puissant. Un Mental maîtriser permet de créer ce que l’Âme souhaite expérimenter. Il est possible de mettre le Mental au service de ses Relations et de son Bonheur.

Dans les Relations

Lorsque l’Ego est présent, du fait de « l’oubli » de notre véritable nature, les Relations sont le reflet de cet Ego.

L’Ego est né de la Peur. Et nos Relations en pâtissent alors. Elles sont teintées de Peur.

Cela peut donner :

•  Une Peur de ne pas être à la hauteur. Du coup, nous recherchons la validation des autres pour enfin sentir enfin accepté et aimé.
• Une Peur d’être rejeté et abandonné. Du coup nous nions nos valeurs et nous nous adaptons à celles des autres pour enfin se sentir en sécurité.
• Une Peur de ne pas être digne d’être aimé. Du coup nous tolérons le manque de considération et de respect. Nous ne nous honorons plus ; pour enfin nous sentir méritants.

Mais ces stratégies ne fonctionnent pas. En fait l’Ego se nourrit de la Peur (qui est sa mère nourricière). Ce qui va accentuer ces différentes « Peurs ». C’est la Loi d’Attraction en action !

Toutes ces émotions que nous espérons ressentir en usant de ces stratégies, sont des formes d’Amour. Se sentir aimé, accepté, sécurisé, digne, méritant, etc… Sont des émotions qui découlent de l’Amour.

À ce niveau-là, les Relations sont de plus en plus authentiques. On ne chercher plus à avoir raison ou à obtenir quelque chose de l’autre. Ce qui règne est la Connexion et le Lien.

Même la vente peut être un acte d’Amour ! On peut simplement proposer quelque chose, qui nous parle vraiment, à quelqu’un d’autre et le laisser disposer de manière éclairée.

Dans le Bonheur

La bonne nouvelle est que l’Ego peut être éliminé. Il peut disparaître. En ne plus pourrir nos Relations.

Cela est faisable en nous rappelant ce que Nous sommes réellement. En étant de nouveau conscients de notre Âme. C’est le Joueur qui se rappelle de nouveau qu’il est aux commandes.

Ce rappel, en plus d’Harmoniser nos Relations, nous fait retrouver notre Bonheur ! 🥰

Pourquoi ? Parce que lorsque nous retrouvons cette conscience d’être le Joueur qui aux commandes (l’Âme), nous ressentons l’essence de ce que Nous sommes. Ce sentiment, s’appelle l’Amour (le Bonheur, le Bien-Être, la Joie, l’allégresse, la satisfaction, le contentement, etc… En sont différents aspects).

Le Mental est alors maîtrisé. Il retrouve sa fonction première : interagir et créer dans le monde physique. Sans cette « brume mentale », cette projection de nos suppositions que l’on superpose à la réalité.

Nous percevons le monde tel qu’il est et nous émettons des Intentions en alignement avec notre Âme. Ce qui amplifie notre Bonheur. 😊

Et toi ?

J’ai quelques questions à te poser. Y répondre te permettra de plus facilement t’imprégner de ce que je t’ai partagé et de la vibration qui va avec :

• Qu’est-ce que tu as compris du Mental ?
• Quelle est la différence entre le Mental et l’Ego d’après toi ?
• Quelles sont tes questions et tes remarques ?

Je t’invite à me répondre dans les commentaires. Merci d’avance à toi. 🙏🏾

Au-delà de l’Ego,

Rahner.