#31 Le Premier Accord Toltèque : 7 stratégies efficaces pour l’appliquer

Le Premier Accord Toltèque ; 7 stratégies pour l’appliquer !

Salut ! 😊

Dans cet article précédent, on a exploré le Premier Accord Toltèque : que votre parole soit impeccable. Cet Accord, issu de la sagesse ancestrale des Toltèques et popularisé grâce au livre Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz, nous invite à utiliser notre parole avec intégrité et à ne dire que ce que l’on pense vraiment.

On a discuté de la Parole Impeccable comme étant la boussole qui aide le capitaine à guider le bateau de notre vie. Elle est la fondation sur laquelle tous les autres Accords Toltèques sont construits. Pour pratiquer la Parole Impeccable, on a suggéré de réfléchir avant de parler, d’éviter les commérages et de toujours parler avec amour et respect.

L’article a aussi montré comment la Parole Impeccable peut influencer nos relations de manière profonde et durable. Elle crée de la confiance, évite les malentendus et favorise l’amour et le respect. Pour l’appliquer dans nos relations, on a proposé d’exprimer ses émotions avec honnêteté, de donner des « feedbacks constructifs » et de faire des compliments sincères.

Enfin, on a examiné comment la Parole Impeccable peut augmenter notre Bonheur. Elle n’affecte pas seulement nos relations externes, mais aussi notre relation avec nous-mêmes. En nous parlant avec amour, respect et bienveillance, nous pouvons augmenter notre joie et satisfaction dans la vie.

En somme, le Premier Accord Toltèque est un outil puissant pour transformer nos relations et notre bonheur. Il demande de la pratique, mais les résultats en valent la peine.

Le Premier Accord Toltèque : 7 stratégies efficaces pour l’appliquer

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#30 La Confiance en Soi : Porte d’entrée vers des Relations Harmonieuses et le Bonheur

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La Confiance en Soi. Une porte d’entrée ? 🚪Parlons-en !

Avant de commencer, je dois te dire que l’article participe au carnaval d’article « Les Clés de la Transformation Positive » , organisé par CréActiv’Epanouies, un blog qui partage chaque semaine des contenus inspirants sur l’Epanouissement Professionnels des Femmes.

Parmi les articles que je préfère chez elle, je t’invite à découvrir :

Commençons maintenant… Au fait, salut à toi ! 😊

As-tu déjà réfléchi à l’impact que la Confiance en Soi a sur ta vie ?

Si ce n’est pas le cas, je t’invite à parcourir cet article avec moi. Ensemble, nous allons explorer pourquoi la Confiance en Soi est essentielle pour instaurer des relations harmonieuses et pour atteindre le Bonheur.

Dans notre vie quotidienne, cette confiance joue un rôle plus important que nous ne le pensons souvent. Que ce soit pour demander une augmentation à ton patron, pour te lancer dans une nouvelle aventure ou simplement pour exprimer tes sentiments à quelqu’un, elle est la clé 🔑.

Et devine quoi ? J’ai une excellente nouvelle pour toi ! Ce n’est pas une qualité innée, mais c’est plutôt une compétence qui peut être développée et renforcée.

Alors, si tu te sens prêt à plonger dans ce voyage passionnant vers le développement de la Confiance en Soi, continue à lire.

Tu ne le regretteras pas ! 😉

La Confiance en Soi : Définition et Compréhension

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#29 L’Image de Soi – Partie 2 : Un Exercice pour la Changer

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L’Image de Soi, Un exercice pour la changer.

Salut à toi ! 😊

Te souviens-tu de notre discussion précédente sur l’Image de Soi ? 🤔 Nous avons exploré comment notre perception de nous-mêmes influence notre existence, nos Relations et notre Bonheur. Aujourd’hui, je souhaite te présenter un exercice pratique qui peut t’aider à transformer cette Image de Soi.

Te demandes-tu comment un simple exercice peut influencer ta vie de manière significative ? Comment peut-il améliorer ton estime personnelle, ta confiance en toi, tes interactions avec les autres et ton bien-être général ?

Si c’est le cas, je t’invite à poursuivre la lecture.

Nous allons plonger profondément dans un processus qui pourrait bien être le début de ton voyage vers une meilleure image de toi-même.

Comment l’Image de Soi influence notre vie quotidienne

Je t’ai déjà parlé de l’importance de l’image de soi dans notre vie quotidienne. Pour te rafraîchir la mémoire, l’Image de Soi est comme la carte 🗺️ qui guide nos interactions avec le monde. Elle façonne la manière dont nous nous percevons et, par conséquent, influence notre comportement, nos Relations et notre Bien-Être.

Prenons un exemple concret pour illustrer cela. Imagine que ton image de toi soit celle d’une personne timide 😳. Cette perception influence tes interactions. Tu pourrais éviter les situations sociales par crainte de l’inconfort, et les autres peuvent te percevoir comme réservé ou distant. Cela pourrait éventuellement affecter ta capacité à nouer des relations profondes et satisfaisantes, ce qui pourrait, à son tour, affecter ton niveau de Bonheur et de satisfaction dans la vie 🌧️.

Mais rassure-toi, ce n’est pas une sentence à vie ! L’Image de Soi n’est pas figée. Elle peut être modifiée, et c’est précisément ce que je vais te montrer dans cet article.

Alors, es-tu prêt à découvrir un exercice efficace pour changer ton image de toi-même et améliorer ta vie? 🎉

Présentation de l’exercice pour changer l’Image de Soi 📝

Maintenant que nous avons compris l’importance de l’Image de Soi et son impact sur notre vie quotidienne, il est temps de passer à l’action ! 💪

Je vais te présenter un exercice que j’ai découvert et qui a aidé de nombreuses personnes à transformer leur Image de Soi.

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#28 L’Art du Calme Intérieur par Eckhart Tolle : Un Guide vers La Tranquillité d’Esprit

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Découvrir la Paix de l’Esprit avec L’art du calme intérieur de Eckhart Tolle. 📚

Salut à toi ! 😊

Te sens-tu parfois submergé par le tumulte de la vie quotidienne ? Cherches-tu un moyen de trouver une tranquillité d’Esprit durable ? Si oui, tu es au bon endroit !

Aujourd’hui, je vais partager avec toi mes réflexions sur un livre qui a profondément influencé ma vie : L’art du calme intérieur de Eckhart Tolle. C’est un guide fascinant qui nous conduit vers une Paix Intérieure durable et véritable. 🧘🏾

Dans cet article, je vais non seulement te donner un aperçu du livre, mais aussi te guider à travers ses concepts clés, les techniques qu’il propose et l’impact qu’il a eu sur moi et sur tant d’autres lecteurs. 📖

Je vais structurer cet article en sections, chacune se concentrant sur un aspect différent du livre. N’hésite pas à naviguer entre elles pour trouver les informations que tu cherches. 🕵🏾‍♂️

Alors, es-tu prêt à embarquer pour ce voyage vers le calme intérieur ?

Allons-y ! 🚀

À la rencontre d’Eckhart Tolle : l’auteur de L’art du calme intérieur

Avant de plonger dans le livre, prenons un moment pour connaître l’homme derrière ces mots inspirants, Eckhart Tolle.

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#27 Le Premier Accord Toltèque : Comment La Parole Impeccable peut Changer Nos Relations et notre Bonheur ?

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Le Premier Accord Toltèque comme outil transformateur ? Parlons-en !

Salut à toi ! 😊

T’es-tu déjà demandé comment certains mots peuvent avoir un impact si puissant sur ta vie ?

Comment, en changeant simplement notre façon de parler, nous pouvons transformer nos Relations et notre niveau de Bonheur ? Si c’est le cas, alors tu es au bon endroit !

Par le livre Les Quatres Accords Toltèques, l’auteur, Don Miguel Ruiz, popularise quatre Accords, qui sont :

  • Que votre parole soit impeccable
  • Quoi qu’il arrive, n’est faites par une affaire personnelle
  • Ne faites pas de suppositions
  • Faites toujours de votre mieux.
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#26 Pourquoi je suis centré – et que tu es perché ?

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Pourquoi je suis centré et que tu es perché ?

Salut à toi !

Oui, c’est vrai que mes mots peuvent piquer ton Ego et te mettre inconfortable, mais c’est pourtant le cas de la plupart des gens qui se pensent Spirituelles : elles sont perchées.

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Attention à ne pas tomber 😄

Je m’appelle Rahner Carpel et je suis Coach & Enseignant Holistique. Et je n’ai jamais autant fréquenté et croisé des personnes qui m’apprécient pour la Personne que Je suis, et je n’ai jamais autant expérimenté l’Harmonie dans mes Relations.

Je ne suis pas perché, je suis centré

Je n’ai même jamais été aussi efficace dans les domaines qui m’inspirent et qui impliquent les Relations : le business, par exemple, implique de connecter avec autrui. Car, après tout, où se trouve l’argent nécessaire à la réussite dans les affaires si ce n’est dans les poches des personnes que j’accompagne ? Je peux le dire de manière décomplexée, l’argent est aussi une Énergie, n’est-ce pas ?

Pourtant, un très grand nombre de personnes qui vivent un Éveil Spirituel se retrouvent perchées, se sentant plus incompris que jamais et vivant des conflits de plus en plus intenses dans leur famille, couple ou au travail !

Comment je fais pour être centré ? Concilier Bonheur et Relations de qualité ? Suis le guide.

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Être centré voulant dire inclure toutes les dimensions de l’Être !

7 Étapes pour être centré

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#25 L’importance de la Confiance en Soi dans ses activités professionnelles et personnelles

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L’importance de le Confiance en Soi dans ces deux domaines est un sujet qui, je pense, va parler à beaucoup d’entre nous ! 😊

Cet article participe à l’événement sur le thème : « L’importance de la confiance en soi dans ses activités professionnelles et personnelles » du site de Mickaël Cailleau. J’apprécie ce site, qui parle de la Confiance en Soi de différentes manières. En fait, mon premier article préféré porte sur une recommandation de 19 livres sur la Confiance en Soi car cela donne du choix pour les personnes qui s’intéressent à ce sujet !

Un deuxième article que j’apprécie parle de pourquoi est-ce qu’il faut croire en soi qui explique plusieurs raisons de croire en soi et même de certaines erreurs à éviter.

La Confiance en Soi est un sujet que je n’ai pas encore abordé dans ce Blog. Pourtant, c’est central pour réussir dans les affaires ou même savoir s’affirmer dans ses relations personnelles sans se laisser dominer par autrui et renier ses propres valeurs.

Qu’est-ce que la Confiance en Soi ?

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#24 7 Manières de Booster l’Estime de Soi

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7 manières de booster l’Estime de Soi. Oui, j’aime le chiffre sept. 😁

Salut au fait ! 😉

Cet article s’inscrit dans la série de l’Estime de Soi (que tu ne trouveras jamais sur Netflix 😄). Déjà deux épisodes sont sortis :

Nous en sommes donc à l’épisode 3. Je la souhaite plus légère que les autres mais avec des propositions concrètes pour que tu puisses avoir plusieurs options à ta disposition. Au moins sept !

Mon Intention est qu’il y en ait au moins une qui va résonner en toi. Personnellement, j’aurais aimé lire un tel article à mes débuts. Comme un bonbon rapide à manger et agréable au palais.

Parmi ces sept, les deux dernières ont eu un impact important sur mon Estime Personnelle !

Aller, on y va !

L’Estime de Soi : en quelques mots

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#23 L’image de Soi – Partie 1

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L’image de Soi. Qu’est-ce que c’est ? Quelle est la différence avec l’Estime de Soi ? Comment la changer pour qu’elle soit plus adaptée à nos préférences ?

Bonjour à toi ! 😊

Nous avons des expressions pour parler de l’image de Soi. Par exemple, des toutes faites comme « ce n’est pas comme ça que je me vois » ou « j’ai une mauvaise image de moi ». Toutes ces expressions traduisent une connaissance populaire que cela existe, que c’est réel.

Seulement, peu de gens savent vraiment ce que c’est. Et l’impact que l’Image Soi a sur nous-mêmes et notre vie.

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#22 Qu’est-ce que le Corps ?

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Le Corps. Qu’est-ce que c’est ? Quel est son rôle ?

Salut à toi !

J’ai déjà fait un article sur l’Âme et un autre sur le Mental/L’Esprit (j’y ai même parlé de de l’Ego). Cette fois c’est le tour du Corps. 😊

Il est tantôt désigné comme :

  • Un objet de mépris,
  • Une machine,
  • Une source de distraction de la Spiritualité,
  • Un objet de simple désir,
  • La partie visible de ce que Nous sommes réellement,
  • Etc.

Dans cet article mon Intention, est de parler du Corps dans deux conceptions en lien avec l’Âme et l’Esprit.

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